Psychotherapie ist ein wirksames Instrument, das Menschen dabei helfen kann, psychische Probleme zu überwinden und ein besseres Leben zu führen.
Dabei handelt es sich um eine Therapieform, die sich darauf konzentriert, Menschen dabei zu helfen, ihre Gedanken, Gefühle und ihr Verhalten zu verstehen, um positive Veränderungen herbeizuführen.
Durch Psychotherapie können Einzelpersonen Einblick in die zugrunde liegenden Ursachen ihrer Belastung gewinnen und neue Wege zur Bewältigung schwieriger Situationen erlernen.
Diese Art der Therapie kann auch dabei helfen, das Selbstwertgefühl zu stärken, gesunde Beziehungen aufzubauen und Stress effektiver zu bewältigen.
Das Ziel der Psychotherapie besteht darin, es dem Einzelnen zu ermöglichen, sein volles Potenzial auszuschöpfen, indem die zugrunde liegenden psychologischen Probleme angegangen werden, die Stress verursachen oder Wachstum verhindern.
Mein Name ist Robert Karbiner. Seit 1997 arbeite ich als Psychotherapeut und verfüge über viel Erfahrung in der Arbeit mit Menschen in schwierigen Lebenssituationen.
Ich bin ausgebildeter Psychotherapeut, Supervisor, Coach, systemischer Familienberater, Lebens- und Sozialberater, Anti-Gewalt-Pädagoge, Trainer und Buchautor.
Meine Online Kolumne soll Menschen helfen und Ratschläge zur Selbsthilfe bieten. Dennoch erfolgen die Angaben ohne Gewähr. Wenn Sie sich bei der Bearbeitung eines Problems nicht sicher sind oder unklare Begleitumstände auftreten, sollte umgehend fachlicher Rat eingeholt werden. Für eventuelle Nachteile, die aus praktischen Hinweisen und/oder Übungen resultieren, kann der Autor keine Haftung übernehmen. Jeder Leser muss in Eigenverantwortung entscheiden, ob er beschriebenen Übungen und Anregungen ausprobieren möchte. Sollten Sie Fragen haben oder Hilfe benötigen, kontaktieren Sie mich unter 0699 10 322 362 oder r.karbiner@utanet.at.
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