In der jahrelangen Praxis haben sich therapeutische Schwerpunkte herauskristallisiert. Ein wichtiger Grundsatz ist aber, dass der therapeutische Ansatz immer ganz individuell für den Klienten, also für Sie, ausgewählt beziehungsweise zusammengestellt wird. Die Aufzählung stellt einen Auszug aus meinen Möglichkeiten, die ich mir über Aus- und Weiterbildungen angeeignet habe, dar.
- PSYCHOTHERAPIE
- Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Heilverfahren, begründet auf der Einheit von Körper und Seele.
Im Vordergrund steht die Person mit ihren Verarbeitungsprozessen, ihren Anlagen und Defiziten und wie sich eben diese Fähigkeiten entfalten können. Es ist ein einzigartiger Prozess der Begegnung und Zusammenarbeit von zwei Menschen mit dem Ziel der Hilfe in seelischer Not.
Vom Patienten wird das Bestreben nach Offenheit und nach konstanter Zusammenarbeit erwartet sowie die Bereitschaft zuzulassen, bisherige Gewohnheiten und Verhaltensweisen auch in Frage zu stellen.
- SUPERVISION
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Supervision dient der systematischen und regelmäßigen Reflexion beruflichen Handelns in Arbeitsfeldern, in denen die professionelle Gestaltung zwischenmenschlicher Beziehungen die Hauptaufgabe darstellt.
Ihr Gegenstand ist die Selbstreflexion der beruflichen Arbeit als Mittel zur ständigen Verbesserung der Kompetenz und die Qualifizierung der beruflichen Professionalität. Sie liefert einen wesentlichen Beitrag zur Qualitätsentwicklung von Organisationen und deren Dienstleistungen.
Setting: Einzel-, Gruppen- Team- und Fallsupervision - COACHING
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Coaching ist ein interaktiver personenzentrierter Beratungs- und Begleitungsprozess im beruflichen, sportlichen oder künstlerischen Kontext, der zeitlich begrenzt und thematisch (zielorientiert) definiert ist.
Im Spannungsfeld zu Privatem werden mit dem Fokus auf die Persönlichkeit in Entwicklungsprozessen die Fähigkeit zum Selbstmanagement, -wahrnehmung, -reflexion bzw. von Bewusstsein und Verantwortung gestärkt.
Coaching arbeitet mit transparenten Interventionen nach dem Prinzip des Öffentlichmachens und des Vermeidens manipulativer Techniken, die der Entwicklung der Eigenkompetenz und Selbstreflexion entgegenwirken würden.Der Prozess baut auf die ressourcen- und lösungsorientierten Kompetenzen der Coachee, die gefördert und aktiviert werden können. Es wird gemeinsam mit und nicht für den Coachee eine individuell angemessene Lösung erarbeitet.
Coaching ist ergebnis- und lösungsorientiert und braucht daher evaluierbare Kriterien für das Erreichen konkreter Ziele und explizit formulierte operable Aufträge für Inhalte, Rahmen und Interventionen.
Darüber hinaus biete ich Mentales Training und Stärkung der emotionale Leistungsfähigkeit zur Vorbereitung auf „besondere Momente“ im Leben von Menschen wie Präsentationen, Vorträge, Prüfungen, Wettkämpfe,Rennen, Auftritte und Vorführungen an.
- LEBENS- UND SOZIALBERATUNG
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Lebens- und Sozialberatung befasst sich neben einer Persönlichkeitsberatung mit Themen, die das soziale Leben mit sich bringt. Es ist professionelle Beratung von Menschen in Problem- und Entscheidungssituationen.
Sie trägt dazu bei, belastende und/oder schwer zu bewältigende Situationen zu erleichtern, zu verändern und zu einer Lösung zu finden.Lebens- und Sozialberatung unterstützt und berät Einzelne, Paare, Familien und Teams beim Erarbeiten von Lösungen.
Die Methodik reicht dabei von personenzentrierter Gesprächsführung über die Weitergabe von Fachinformationen und Tipps bis hin zu Trainingselementen in der Entwicklung von Social Skills. - SYSTEMISCHE FAMILIENBERATUNG
- Systemische Praxis sucht nach Bedingungen, mit deren Hilfe die Klienten ihre Ressourcen aktivieren können, um in Selbstorganisation zu ihren Zielen gelangen zu können.
Systemisch ausgerichtete Therapeuten und Supervisoren gehen von der Autonomie der Rat- und Hilfesuchenden aus und betrachten diese als „Experten ihrer selbst“.
Zentrales Arbeitsmittel ist der öffnende Dialog. Dem Klienten gegenüber bemüht man sich um eine Haltung des Respekts, der Unvoreingenommenheit, des Interesses und der Wertschätzung bisheriger Lebensstrategien. - ANTI-GEWALT BERATUNG
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Beziehungsgewalt kann jeden treffen, sie ist oft Ausdruck von Ohnmacht und Ratlosigkeit. Sowohl Frauen als auch Männer sind von häuslicher Gewalt betroffen oder werden selbst gewalttätig.
Im Laufe einer Anti-Gewalt-Beratung werden Klienten mit ihrer Tat konfrontiert. Sie lernen dadurch Verantwortung für ihr Verhalten zu übernehmen, sich selbst besser wahrzunehmen und Gefühle und Bedürfnisse zuzulassen.
Darüber hinaus erwerben sie die Fähigkeit sich auszudrücken und sich gewaltfrei und angemessen durchzusetzen.
Das Ziel einer Anti-Gewalt-Beratung ist Streit- und Konfliktsituationen ohne Gewaltanwendung zu meistern.